为什么备孕总是怀不上

备孕总是怀不上，原因可能有：

1、不是在排卵期进行性生活，一般月经规律的女性，排卵期在下次月经来潮前14天，如果同房的时候错过排卵期，一般不容易怀孕。可以使用排卵试纸或者基础体温监测以准确判断排卵期。

2、男女双方精神原因，如过度紧张、焦虑，导致内分泌功能异常，不容易怀孕。

3、男方精液异常或者女方有排卵障碍、输卵管的疾病或者子宫内膜的异常等，可能影响怀孕，如果未避孕未孕一年，需要及时到医院检查，找出具体的病因，对因治疗。