植物神经紊乱会自愈吗

植物神经紊乱一般不会自愈。
植物神经紊乱是指植物神经系统的平衡被打破，出现的功能障碍。常见症状有胸闷、憋气、心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠等现象，并且常伴有疲倦、乏力感，精神不振、注意力不集中、记忆力衰退等症状。同时，部分患者会出现胃肠功能紊乱，即呕吐、恶心、胃痛等症状。再者，有些患者的情绪会出现很大的变化，容易变得低沉或者是暴躁。
建议口服植物神经调节药物和营养神经类药物，进行综合调理。平时注意休息，多听听音乐进行放松治疗，多锻炼多散步。饮食上可以吃蘑菇、牛奶、瘦肉、鸡蛋等食物，增强体质和提高免疫力。