卵子发育不好首先要找到具体引起的原因,然后再选择合适的治疗方案。女性体内激素分泌不平衡,会影响到排卵和卵泡发育。这类患者应该去医院做激素六项水平检查,排除卵巢早衰和多囊卵巢综合征等疾病,并且在医生的指导下,服用药物促进卵泡发育。除此之外,女性的生活习惯不好也会对卵子的发育产生影响。女性平时要对饮食方面进行控制,减少膨化食品的摄入,忌口生冷辛辣的刺激性食物。多吃豆类食物,此类食物可以增加体内雌激素水平。