女生来月经要注意什么

月经期间注意事项如下：

1.月经期首先要做好保暖工作，避免进行剧烈的运动，以免导致功能性的子宫出血。

2.禁止游泳、泡温泉、盆浴，以免引起感染。

3.经期应多食用温软的食物，避免进食刺激、生冷类的食物，以免引起肠胃不适或导致痛经。

4.经期应避免性生活，因为在经期宫颈处于开放状态，如果在此时性生活，很有可能会将男性阴茎上的细菌或女性阴道内的细菌带入至宫腔中，引起逆行感染。

经期如出现轻微的痛经，可采用腹部热敷方法缓解，如疼痛难以忍受，则需要及时到医院就诊。