子宫轻度脱垂可以恢复,但需要药物治疗和辅助运动同时进行。部分患者可以恢复,大部分患者在人为干预的治疗下可得到改善,避免进一步加重。一般出现子宫轻度脱垂,都是产后或年龄过大的女性。对于生产导致子宫轻度脱垂,在日常生活中要注意自我保护,提重物、抱孩子以及下蹲等行为会增加腹部压强,要尽可能少做或不做,同时保证充足的休息,同时辅助一定的物理治疗,基本可以恢复。但对于由于年纪增长、器官老化而导致子宫脱垂的女性,可服用药物缓解,日常生活中进行功能性锻炼、盆底理疗等,可延缓子宫脱垂的加重。