首先,植物性神经紊乱是很难自愈的,多数都需要靠临床医生和药物等治疗,才能治愈。植物性神经紊乱,是我们人类大脑的高级中枢神经和神经功能失调所致,一般发病多以年轻人为主,并且临床多典型症状有头痛、头昏、失眠、记忆力减退,还有一些患者会出现心血管疾病、胃肠道和神经系统功能失调的症状。建议患者尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻炼,户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到缓解植物性神经紊乱的症状。