月经不来要明确月经不来的原因,在对症治疗。月经推迟可能是怀孕,可能是药物引起,也可能是女性近期劳累身体虚等有关。月经延迟可能与情绪,饮食,作息,心情紧张,压力增大,生活习惯,环境饮食的改变,内分泌失调等有关,要注意饮食营养,也可以服用调理月经的药物进行调理,在饮食上要避免辛辣刺激的食物。建议女性平常还要是注意饮食宜忌,不要经常熬夜,经期不要受寒,也不易过胖过瘦,不要吃含有激素的保健品等,同时也要保证心情愉快。