"女性正常的月经周期是21-35天,平均28天,只要月经在这个范围之内就是正常的。但是,如果月经提前已经超出正常范围,则说明存在异常问题,如黄体功能不全、精神压力大、饮食结构调整、环境改变、口服避孕药、放置宫内节育器等,需要尽快到正规医院检查明确,针对性治疗。女性在月经期请注意卫生,饮食清淡,适当运动,少食生冷的食物。如果伴有其他不适,应该考虑是否有妇科炎症、生殖器官发育异常、营养不良等方面的可能。"