水土不服长痘怎么办

水土不服长痘要学会自我调节。
一般可能是由于生活在异地，出现了一定的生活作息时间的紊乱，导致身体的内分泌功能失调，从而出现面部的痤疮，也就是我们所看到的痘痘。对于这种情况，一般首先要调整自己的作息规律，同时注意尽量避免辛辣刺激类的食品，同时可以适当的口服治疗痤疮的药物。也可以口服一些清肝泻火类的中成药。
局部的痘痘可以适当的使用外用药物。建议在医生的指导下进行治疗。饮食上要注意以清淡为宜，避免摄入过多的辛辣刺激性食物。