长痘痘就是寻常痤疮。通常是由于局部皮脂腺分泌大量的皮脂,积存于毛囊皮脂腺中,并刺激毛囊上皮细胞的过度角化,导致皮脂淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓,与毛囊内皮细胞碎片混合并扩张毛囊口,形成黑头粉刺。如果下巴局部皮脂腺分泌比较旺盛,毛囊口角化异常,受到细菌感染就会有痘痘的情况发生。出现痘痘首先调整饮食结构尽量以清淡为主,同时养成良好的生活习惯,尽量少熬夜,必要的时候遵医嘱对局部涂抹外用药物来缓解症状。不要用手抠挤痘痘,防止局部皮肤受到感染。