雌激素高怎么降下来

降低雌激素，可以通过以下方法：
1.首先需要明确具体的原因，可以到正规医院进行内分泌激素六项以及肝功能、卵巢彩超、子宫彩超，明确具体的原因之后，针对病因进行治疗。
2.可在医生的指导下使用雄激素进行治疗。
3.平时生活中多摄入高蛋白的食品，比如豆制品、牛奶等，避免吃过于油腻的食物，还要积极控制体重。
雌激素增高时会导致乳腺或者子宫内膜癌的发病率增高，所以需要定期到医院做乳腺彩超以及妇科等方面的检查。