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子宫内膜癌饮食方面要注意哪些
翟建军 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科
我要问专家子宫内膜癌饮食方面要注意的事项有:
- 多吃低胆固醇、低脂肪和富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、酸奶、瘦肉。
- 少吃亚硝酸盐等致癌物质,如腌制、火烤、烟熏等烤糊或焦化食物。
- 多吃富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜,如芥菜、卷心菜、蘑菇等。
- 多吃高纤维的饮食,多吃玉米、豆类等五谷杂粮,少吃米面、精粮。
- 养成良好饮食习惯,饮食要规律,注意以清淡、易消化类食物为主,少盐低脂,不要暴饮暴食、定时定量;避免吃辛辣、刺激以及生冷食物。同时戒烟、戒酒。
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