妊娠高血压怎么预防

妊娠高血压的预防措施主要包括如下几个方面：
药物干预方面，在医生的指导下适当补钙，并补充叶酸。饮食方面，摄入新鲜水果橙子、猕猴桃等补充维生素C、E等，摄入海贝、虾和鱼类补充锌、硒、镁等微量元素。生活方面，规律作息，合理膳食，控制体重，适当运动。提高健康意识，加强孕期保健，定期产前检查，早期筛查和识别高危孕妇。心理方面，孕期保持情绪稳定，减少紧张、焦虑、恐惧等负面情绪。