怀孕4个月引产想要上班,需要休息1个月才可以,如有条件最好休息三个月左右。同时要加强营养物质的补充,1个月内禁止同房,该期间不能坐浴,同时还要注意引产的时候是否有妊娠并发症的发生,比如产后大出血、妊娠合并高血压等等。建议调整好心情,保持心情舒畅。避免吃一些辛辣刺激性食物,加强营养。注意休息,注意卫生,少吃寒凉的食物,避免重体力劳动,平时要多吃一些补血和高蛋白的饮食,新鲜的蔬菜水果也要适量。还有,要定期做B超检查宫腔内恢复情况。