16周是几个月

怀孕16周，也就是怀孕4个月，孕4周为一个孕月。在检查的过程中，为了确保孕周计算的更为准确一些，医生会根据B超检查的结果，计算出具体的孕周，推算出孕妇的预产期。
怀孕16周，表明孕妇已经进入到怀孕中期。在此阶段内，胎儿的发育逐渐趋于稳定，而且骨骼在不断的生长发育。所以在此时，孕妇要适当的补充钙元素。日常饮食多吃含钙元素比较丰富的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，可以满足胎儿在生长发育时对营养元素的需要。