在排除排卵期以及月经期的一个月经周期里,其余的时间一般属于安全期。月经期指的是月经来潮的时间,而排卵期指的是两次月经之间,下次月经来临之前的第14日为排卵日,排卵日的前5天加上排卵日,再加上排卵日的后4天,一共10天左右的时间为排卵期,患者也可以结合B超下的检测排卵,帮助更加准确的排除排卵期,这样可以找到安全期。