鹅蛋能去胎毒吗

2020-11-30 收听量:36080
陈晨 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
我要问专家

孕妇吃鹅蛋不能去胎毒。
吃鹅蛋去胎毒的说法没有科学依据。鹅蛋含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,孕妇进食鹅蛋,除了可以及时补充身体所需的营养物质外,还可以更好的促进胎儿的生长发育。需要注意的是,鹅蛋含有较多的胆固醇,孕妇不能过量进食,避免出现血脂高的现象。
怀孕期间,女性的饮食应该保持多元化,包括五谷杂粮、荤素搭配等。除了进食方面要注意,还要养成良好的作息习惯,保持愉悦的心情,适当的进行运动锻炼,对于自身和胎儿发育都有好处。

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