孕吐严重怎么缓解

如果孕吐严重，可以在医生的指导下服用维生素B和维生素C类药物缓解孕吐。如果孕吐特别严重，为了避免流产，需要去医院看病。
同时还要适当运动，提高体质，缓解孕吐，孕妇应该和家人一起锻炼。可以吃莲子、姜片、酸梅、甘蔗等食物缓解孕吐。另外孕妇的饮食要有营养，清淡可口。还要远离强烈的气味，如果需要做饭，那么要给厨房通风，在房间里喷几滴柠檬汁也有助于缓解孕吐。少吃多餐，不要每餐都吃太多。每两三个小时就可以吃点东西，不要让胃里没有食物。