十个月宝宝可以吃盐吗

10个月的宝宝食物里面可以偶尔添加少量食盐，但必须控制在每天1克以下。由于儿童肾功能不成熟，多吃盐也会增加肾脏负担，容易造成水钠储存、水肿、高血压等，并对心血管疾病造成危害。钠是人体不可缺少的微量元素，平时宝宝可以从配方奶粉和辅食中摄取钠盐。为了增加他们的食欲，可以在辅食中添加少量的盐或酱油，不应该为了养成健康的饮食习惯而专门添加。
注意一定要控制食用盐的量，如果孩子从小养成了吃咸的习惯，长大后很容易引发高血压等疾病。