更年期月经总不干净怎么办

更年期月经总不干净如果出血过多，诊断性刮宫是最有效的解决办法。如出血量少，且无贫血等表现，可以在医生指导下服用低剂量的雌孕激素或选择中医药治疗。也可以谨遵医嘱服用宫血宁胶囊、安宫止血颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。如果出现了反复的月经不干净，一定要到医院去做宫腔镜检查，做病理排除子宫内膜有病变的可能。
而生活习惯上需注意起居有节，情绪调摄，饮食多样化，可以多摄入富含叶酸、B族维生素等食物以及植物雌激素。