为什么会梦遗

梦遗是指不因性交而精液自行泄出，并伴有梦而遗。无规律性生活的青壮年，每月有遗精不超过6次以上，或每周每两周有1-2次的梦精，是一种正常的生理现象，青春期性发育成熟后就会出现的现象，所谓精满则溢。若婚后有规律的性生活后仍发生梦精；或未婚男性频繁梦精，一周数次或一夜几次，并伴有头晕、乏力等精神不振属于病理性梦精。生理性的梦遗，需要避免过度紧张、焦虑，晚餐不宜过饱，养成侧卧习惯，被褥不宜过重，内裤不宜太紧。病理性的梦遗需要及时就医。