女性的安全期是女性的月经周期减去月经期和排卵期,其余的日子属于女性的安全期。如果是月经有规律的女性,排卵期在月经来潮前的第14天左右,因为女性的卵子排出后,可以在体内存活48小时左右来等待受孕,而男性的精子在女性的体内可以存活72小时左右,所以女性的排卵期在月经来潮前第14天前3天和后3天左右。女性的月经期在3天到7天左右,月经周期为28天到30天左右,那么女性的安全期在月经来潮前的1周左右和月经结束后的1周左右。