老人斑怎么办

老年斑是因为皮肤老化引起的，这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。所以出现老年斑是正常的现象。
可以通过调整饮食习惯来进行调理：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。也可以多吃洋葱，因为洋葱含有较多半胱氨酸，能延缓衰老。平时注意防晒保湿。