女生月经来可以泡脚吗

2020-10-10 收听量:41360

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01:30
李娟 副主任医师
三级甲等 山东省立医院 妇科
我要问专家

女生来月经是可以泡脚的。月经期间泡脚可以增加女性血液的循环,并且可以更好的促进经血的排出,所以是一个不错的选择。但是泡脚的时候注意水温不宜过高,而且要避免泡脚时间过长,避免感冒。
月经期间除了泡脚,还可以吃一些温补的食物,或者喝一些红糖水去帮助自己更好的度过月经期。如果月经期间有痛经严重的情况,要及时去医院检查治疗,避免情况加剧导致宫寒。同时还要保持良好的心态、注意多休息、避免熬夜喝酒抽烟等行为。

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