孕妇吃桃子好不好

孕妇适量吃桃子对身体还是有许多好处的。桃子是一种温和性的水果，有丰富的营养价值，其中含有大量的铁质和维生素、蛋白质、钙、脂肪以及糖分等营养成分，孕妇适当吃桃，无论对自身还是胎儿都是比较好的，可以预防贫血和便秘。另外桃子中含有丰富的钾元素，有些孕妇在孕晚期时，下肢容易出现水肿现象，食用桃子可以缓解水肿。
因此孕妇适量吃桃可以补充体内所需营养，但是桃子中所含糖分过多，孕妇尽量不要过多食用，每天吃一个桃子就可以，特别是患有妊娠糖尿病的孕妇，尽量少吃或者不吃桃子。