不能简单的概括安全期,每个女性的月经周期、经期都不相同,安全期也有很大的差异。一个月经周期当中,去掉经期以及排卵期,剩余的时间就是安全期。月经规律的情况下,女性的排卵日在下次来月经的前十四天,排卵日的前五天和后四天,加上排卵日共十天,统称为排卵期。计算出排卵期后,就可以推算自己的安全期。但不建议通过安全期避孕,女性在情绪激动、亢奋的状态下,容易出现额外排卵,即使在安全期同房,也有怀孕的可能性,而且通过安全期避孕失败的可能性极大,可以通过短效避孕药、避孕套等方式避孕。