检查精子之前需要禁欲3-5天的时间,但是禁欲的时间不能够过长,也不能够过短。因为如果禁欲时间过短,有可能会达不到精液的采集要求,也容易出现许多不成熟的精子,而如果禁欲时间过长,也有可能会出现许多死精,精子的活动率也有可能会偏低。并且在做精液检查前的一周左右也不能够使用苯丙酸诺龙等,在采集精液的时候,可以使用软皂做硬件按摩,也可以使用避孕套利用性交中断的方式收集精液。在做完精液采集之后,男性也应该注重身体的休息,避免剧烈运动。