精子的存活时间有多长

精子的存活时间有多长，需要根据精子的存活环境来确定。如果精液存在于干燥的表面上，在精液干燥时精子就会死亡。而精子喜欢生长于温暖潮湿的环境中，所以将精子射入温水当中，存活时间会有效延长。此外，精子通过性交的方式进入女性的阴道内部，存活时间大概在3-5天。
但是每一位男性的身体状况不一样，所以，精子的活动率以及存活时间也会不同，想要提高精子的质量，需要戒烟戒酒，适当进行运动锻炼，在日常生活当中，尽量多吃维生素高以及营养蛋白质含量比较充足的食物。