月经期月经期间可以吃香蕉吗

2020-09-26 收听量:41360

等待加载音频 . . .

音频加载出现异常 . . .

01:30
晋莉 主任医师
三级甲等 银川市第一人民医院 妇科
我要问专家

在月经期间可以吃香蕉。因为适量吃香蕉并不会对正常的月经状况造成影响,而且香蕉里面含有丰富的微量元素,能够给身体提供营养,对于经期便秘的女性来说相对较好。但是由于香蕉本身性质比较寒凉,所以如果平常身体的体质属于是特别虚寒的女性,在经期就尽量不要吃香蕉等寒凉性食物,以免吃了以后导致经血不顺畅,造成痛经症状更加严重。
建议女性经期选择喝些温开水,不仅能够预防身体上火,也可以有效缓解痛经症状。另外在痛经时,也能够通过局部热敷的方式来缓解。

月经 月经期 痛经
您可能还关心

相关推荐

来月经肚子疼正常吗 来月经可以打九价疫苗吗 怎么判断真的来月经了 怎样让月经提前来 月经干净两天又出血怎么回事 月经血块咋回事 女人月经不走是什么原因 月经越来越少了是什么原因 月经两三天就没有了正常吗 月经前乳头胀痛挺立什么原因 妇科炎症会影响月经吗 月经前胸胀消失是受孕吗 两个月来三次月经正常吗 月经血呈黑色怎么回事 女性月经期间可以吃阿胶吗 月经推迟了10天怎么办 月经量多有大血块是怎么回事 贫血会影响月经不来吗 来月经肚子好痛怎么办 月经量多是子宫肌瘤吗 来月经不疼但是特别少怎么回事怎么办