假宫缩的主要特点为宫缩频率不一致、持续时间较短、间歇时间长,且没有规律,宫缩强度不会逐渐增强,一般常在夜间出现,而在清晨消失,不伴有宫颈管的消退。假宫缩出现的时间较早,可在孕中晚期即可出现。而真宫缩则是临产的标志,主要表现为规律,且逐渐增强的子宫收缩,每次持续时间约为30秒以上,间歇5至6分钟,伴有宫颈管的消退及宫口的开大。