从避孕的角度考虑,可以将一整个月经周期分为安全期、排卵期以及月经期。月经规律的情况下,可以根据自身的月经周期来推算安全期、排卵期以及经期。女性的排卵日在下次来月经的前十四天,排卵日的前五天、后四天加上排卵日共十天,统称为排卵期。去掉排卵期、月经期,剩余的时间就是安全期。月经不规律的情况下,需要通过B超、排卵试纸来测算安全期。但女性排卵容易受到多方面因素的影响,在安全期同房也有额外排卵的可能性,容易避孕失败,所以安全期同房也应该采取避孕措施。