在饮食当中,单纯的对于某种食物,大多并不会导致自然流产。引起自然流产的原因,可能是因为黄体功能不全或者染色体出现了异常、胎儿发育不良、母体疾病因素、子宫畸形等原因所引起,这些都不属于人为所造成。如果不打算要宝宝可以根据自身的体质,怀孕的月份,胎儿的大小,选择正规的医院,在医生的判断下选择流产的方法。流产过后需要加强的调养身体,半个月之内避免同房,避免盆浴洗澡,保持外阴部的卫生清洁,养成良好的生活规律。一个月之后到医院做检查,看一下身体恢复的状况。