如果女性平素月经规律,月经周期28天,经期5天,按照排卵期在下次月经来潮14天之前的一般规律,则经期和经净后的8天都是安全期。但通过计算安全期避孕的方法并不可靠,女性排卵的时间受外界环境、气候、本人的情绪及其健康状态的因素影响,可出现排卵推迟或提前,并且还有可能发生额外排卵,安全期避孕失败率可达20%。因此即使是安全期,也需要使用合理的方法避孕。