自然分娩后要注意什么

通常情况下，自然分娩之后要注意多休息，但产后要尽早下床活动，适当的走动可以加速全身的血液循环，对身体恢复是有一定好处的。而且自然分娩之后也要坐好月子，不能接触冷水，也要吃营养的食物补充体力。平时也可以多喝点小米粥，喝点鸡肉汤，还有鸡蛋汤，这些都是很营养的，能加速身体的愈合。
此外还需要密切观察产后的恶露情况，如果产后恶露的持续时间长，阴道大量留血或者有异味，要抓紧到医院进行治疗。同时还要做好对乳房的护理，以防止乳汁淤积造成乳腺炎。产后42天的时候在医生的指导下进行复查。