安全期的计算适用于月经周期规律的妇女,排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右,根据此推算出排卵前后4-5天为易受孕期,其余时间视为安全期。安全期避孕即在推算出的易受孕期进行禁欲而达到避孕目的。但女性激素分泌受很多因素影响,会发生改变,排卵也会受影响,可能提前或推后,因此按时间推算安全期避孕效果并不十分可靠,不宜推广,更不宜作为常规避孕来使用。