植物神经紊乱主要是由于平时生活中的思想压力过重、精神过度紧张所导致的。如果是轻微的植物神经紊乱的患者,一般会在1~2个月的时间会自愈;如果是严重的植物神经紊乱患者,那么这种情况下就很难自愈,一般需要患者通过口服谷维素、维生素B6等营养神经的药物进行治疗,同时在治疗过程中,患者要保持愉悦的心情,规律的作息,饮食的均衡,尽量也不要熬夜,这样可有助于病情的恢复。