大姨妈腰疼如何缓解

女性在月经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女可能会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛，也有可能出现腹泻，恶心，呕吐等胃肠功能紊乱症状。
如果是在经期出现腰疼，其他非经期腰疼症状消失，考虑是月经期引起，那么在月经期要注意休息，避免劳累，必要时可给予局部热敷缓解症状；如果平时就有腰疼，那么要注意排除是否为其他原因引起，例如腰椎间盘突出、腰肌劳损、盆腔子宫内膜异位症等等，建议行妇科B超检查了解是否有生殖器官器质性病变，必要时可以骨科就诊。