来月经禁止吃什么东西

通常情况下，月经期是女性最为虚弱的一个时间段，而这个时候出血又会造成女性身体抵抗力下降，因此这个时候可以适当吃补血的东西，但是不能吃活血，比如说阿胶人参，田七等食材。
另外在月经期间要注意避免进食寒凉的东西。因为从中医角度上来讲，月经期进食冰冷的东西会导致宫寒血凝淤积等情况，会增加以后痛经的可能性。
综上所述，月经期间要尽量避免活动，同时避免注意禁食刺激、辛辣、活血、冰冷、寒凉的东西就可以了。此外，还应该注意保暖，避免着凉。