在月经快结束或者是刚刚结束的时候,都不建议进行性生活,在此时女性的宫颈口仍然处于开放的状态,进行性生活很容易导致细菌侵入生殖道,引起阴道炎、宫颈炎以及子宫内膜炎、输卵管炎等多种生殖道疾病,在疾病比较严重的情况下,对女性的生育能力也会造成影响,最好是月经干净之后,等待2到3天再同房。女性在经期除了要避免性生活以外,游泳以及盆浴也是应该避免的,这些行为也容易诱发炎症,对女性的身体并没有任何好处。在经期还应当保证充足的睡眠,注意腹部保暖,避免重体力劳动。