月经期间应该注意什么事项

"女性在月经期间，由于阴道出血，导致身体免疫力下降，所以饮食生活各方面都要注意。在月经期间应保持情绪的稳定、心情愉悦，应注意局部的卫生，每次更换卫生巾时，可使用温水清洗局部，防止细菌滋生。
月经期应禁止盆浴、性生活、阴道用药，以免引起感染。同时应保持生活规律、避免剧烈的运动、不要熬夜，在饮食上也要注意，不要吃辛辣刺激、生冷类的食物，可多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，增加身体免疫力。如发现月经期月经量多或有血块表现，可到医院进行检查。"