月经经血出现血块可能与经期久坐不动、子宫位置异常、经量过多、血瘀、受寒有关。注意在经期保暖、不要着凉、不要吃寒凉及辛辣刺激性食物,多喝一些汤水,令经血顺畅,平时养成良好的生活习惯,避免熬夜和疲劳过度,适当的运动和锻炼。如果伴有腹痛等其他症状,也不排除有子宫内膜炎症、子宫肌瘤、无排卵性的子宫出血以及子宫腺肌病、子宫内膜病变,要及时到医院就诊检查。中医治疗妇科月经等疾病有较好疗效,可服用中药或针灸治疗。