子宫收缩疼痛怎么缓解

女性在生产时，会出现明显疼痛，可以先通过分散产妇的注意力，与其聊天、听舒缓音乐，来减轻疼痛的症状。产妇可以采取放松腹部的深呼吸法。也可以轻柔按摩腹壁，并配合深呼吸。或用毛巾热敷来缓解腰背和腹部酸痛感。也可以尝试变换体位或姿势，或使用分娩球来减轻盆底疼痛。采取无痛分娩可以有效的缓解子宫收缩引起的疼痛，同时有利于增加子宫血流，减少胎儿缺氧的症状。
若是剖宫产术后，出现伤口和子宫收缩疼痛，可以在专业医师指导下使用止痛泵止痛，或使用双氯芬酸钠栓剂缓解。