多囊卵巢综合症饮食需要注意什么

多囊卵巢综合征是常见的妇科内分泌疾病之一，通常表现为雄性激素过高会引起颜面痤疮，性毛增多，排卵少或持续不排卵会导致月经周期延迟，甚至闭经，而且检查超色会发现卵巢多囊变化。

一般饮食应尽量不要吃容易消化的辣刺激的油腻食物。尽量不要吃甜食和面食，包括常见的火锅、干锅、动物内脏等。包括面包、奶茶、年糕等。应该以清淡为主，尽量避免吃一些太过于辛辣刺激，生冷的食物，作息规律，早睡早起，保持睡眠充足，不要经常熬夜。