子宫变薄了还能恢复与否应视病因以及严重程度而定。子宫内膜变薄的原因较多,包括多次流产刮宫、雌激素分泌过少、孕激素分泌过多、宫腔粘连等,一般会使用外源性雌激素进行调理,但雌激素不可长期大量使用。子宫内膜较薄会影响女性的生育功能,所以建议女性在妊娠前做好身体检查,保证子宫环境有利于胚胎发育。建议女性在平时生活中注意保护自己,如果没有妊娠计划应做好避孕措施,避免意外妊娠带来的烦恼。此外还应注意做好外阴的局部卫生护理,保证干净清洁的性生活。