植物神经紊乱治疗重点是查找诱发因素,然后纠正这些因素。常见原因包括熬夜、生活不规律、睡眠不足、思想压力大、生活工作节奏紧张、家庭纠纷、同事矛盾、感情创伤、心理应激等,根据具体情况进行调整。在做到放松心情、充足睡眠 、规律生活后,心慌、气短、胸闷、失眠、头痛、叹气、多汗等症状会得到改善,也可以使用谷维素等营养神经药物进行治疗。有些人自卑、敏感、性格内向,常常有事放在心里,不与人沟通,需要进行心理开导。长期植物神经紊乱,会使人体非常难受,严重时进展为焦虑抑郁,这时需要医院就诊,药物控制。