例假量少这种现象有可能是疾病问题导致的,比如多囊卵巢综合征、泌乳素增高、卵巢早衰等疾病问题,往往都可以引起月经量变少的情况发生。其次,也有可能是压力比较大,或者精神因素、睡眠质量不是特别好,都可能会引起月经量变少的情况发生。另外,也有可能是环境的改变导致的月经紊乱,从而使月经量变少。所以,针对这种现象,建议及时就诊医院进行检查和治疗。同时要注意作息时间规律,不熬夜,保证充分的休息时间。月经期间一定要注意腹部保暖,不要受凉。