大姨妈之后几天是安全期需要根据女性自身月经周期判断,规律且正常的月经周期前提下,通常下次月经来潮的前14天左右是排卵日,其前5天和后4天为排卵期。其余时间为安全期,但注意安全期也不会绝对安全,女性排卵也会受环境、情绪等其他因素影响。女性月经不规律的情况下,则需要到医院检测排卵查看情况,女性若是没有备孕打算,建议同房时使用避孕套等措施。注意女性在大姨妈期间均衡饮食,注意保暖,不要食辛辣刺激食物,不要熬夜和疲劳,保持心情愉悦。