盆底肌怎么修复

骨盆底修复是指骨盆底功能障碍的治疗，可以通过非手术治疗和手术治疗两种修复方式解决，非手术治疗主要包括电刺激疗法，盆底肌运动等可以纠正受伤的肌肉和神经，一旦骨盆底的肌肉和神经受损，就会给女性带来一系列麻烦，例如阴道松弛，便秘，尿频和尿液渗漏，这将严重影响女性的生活。个性化的电刺激疗法，可以激活盆底肌，促进产后阴道和盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后阴道脱垂，松弛有很好的作用。
建议女性在产后要做好盆底肌的修复，注意营养均衡，适当的锻炼，不能过于劳累，定期检查身体。