见红后怎么加快宫缩

见红后想要加快宫缩，如果孕妇胎膜没有破裂且经医生评估可以顺产，可以适当活动来帮助促进子宫收缩。另外，孕妇还可以适当按摩乳房或牵拉乳头，或者轻柔抚摸腹部，来刺激子宫收缩。另外，如果孕妇出现子宫收缩乏力，可以在医生监护下适量使用催产的药物，以促进子宫收缩，加快胎儿的分娩。
建议孕妇在见红后，少量多次地补充一些高热量的食物，多喝温水，以保证分娩时有足够的体力，可在医生指导下进行深呼吸来保持心情稳定，注意多排尿，注意清洁个人卫生。