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睡眠
就诊科室：中医科
艾草泡脚的功效与作用
艾草泡脚具有多种功效与作用，主要包括驱寒暖身、缓解疲劳、改善睡眠、调理身体等。这种传统的中医疗法在我国历史悠久，深受人们喜爱。艾草泡脚能驱寒暖身，因为艾草具有温经散寒的作用，可以帮助人体排出寒气，使全身经络通畅，改善畏寒、手脚冰凉等症状。在
隋康民 副主任医师 青岛市市立医院
青岛市市立医院 中医科 隋康民医生抛妇产几天下奶
通常情况下，产后三天左右开始有乳汁分泌，约一周后进入哺乳期。产后下奶的时间因个体差异而异，但一般不需要特别采取“抛妇产”这种方式。产后保持良好的情绪、合理的饮食和充足的休息对下奶非常重要。产后下奶的时间受多种因素影响，包括产妇的身体状况、分
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 妇产科 路臻医生口周痘痘是什么原因
口周痘痘通常是由多种因素引起的。主要原因包括个人卫生习惯、饮食习惯、荷尔蒙变化、皮肤护理方式以及遗传因素等。这些因素相互作用，可能导致皮肤油脂分泌旺盛、毛孔堵塞，进而形成痘痘。个人卫生习惯和饮食习惯对口周痘痘的形成有直接影响。例如，经常不清
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崔红宙 副主任医师 山西医科大学第一医院
山西医科大学第一医院 皮肤科 崔红宙医生怀孕胆汁酸高有什么症状
怀孕期间胆汁酸升高可能导致一些特定的症状。这些症状主要包括皮肤瘙痒、疲劳、右上腹部不适以及黄疸等。这些症状的出现需要孕妇高度注意，并及时进行医疗干预。胆汁酸升高引起的皮肤瘙痒通常是首发且最为明显的症状，瘙痒感可能从手掌和脚底开始，逐渐蔓延至
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王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生精子里面有血是怎么回事
精子中带有血液，通常称为血精，可能是由于生殖系统的炎症、感染或其他病变引起的。血精可能是由于泌尿生殖系统的炎症，如前列腺炎、精囊炎，或者是由于感染，如性传播感染等原因造成的。某些良性或恶性肿瘤、结石、血液循环问题也可能导致血精。在某些情况下
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王彬 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 男科 王彬医生激光去痣后注意事项
激光去痣后，需要注意的核心问题是保持伤口清洁、预防感染、促进愈合，并且避免紫外线照射。在术后的恢复期间，正确的护理措施对于预防疤痕和色素沉着至关重要。在激光去痣后的恢复期间，首先要注意保持伤口的干燥和清洁，避免水洗或用手触碰伤口，以免引起细
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刘亚玲 主任医师 河北医科大学第三医院
河北医科大学第三医院 皮肤整形科 刘亚玲医生月经4天结束算正常吗
月经4天结束在医学上被认为是正常的。月经周期的长度和持续时间因人而异，一般来说，月经周期在21到35天之间，月经持续时间在3到7天之间都被视为正常范围。因此，月经4天结束并不代表有什么异常。月经持续时间的长短受到多种因素的影响，包括个人体质
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荣春红 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 荣春红医生更年期症状有哪些
更年期是女性生命中的一个自然阶段，常见的症状包括潮热、情绪波动、睡眠障碍等。这些症状的出现与女性体内激素水平的变化密切相关。更年期症状具体表现在多个方面。首先是潮热，这是最常见的症状之一，女性会突然感到胸部以上发热，随后可能伴有出汗和寒战。
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 妇产科 路臻医生脸色发黄是什么原因
脸色发黄通常是由多种原因引起的，包括饮食习惯、生活方式、疾病和药物影响等。具体而言，可能涉及营养不良、肝胆疾病、慢性贫血、睡眠不足以及压力过大等方面。饮食不均衡和营养不良是脸色发黄的常见原因之一。当人体缺乏必要的营养成分，如维生素、矿物质和
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肖俐 副主任医师 北京中医药大学东方医院
北京中医药大学东方医院 肿瘤科 肖俐医生肾阳虚怎么治
肾阳虚的治疗需要通过中药、食疗、生活方式的调整等多种方法综合调理。主要的治疗方式包括温补肾阳、合理饮食和适度运动。治疗肾阳虚首先可以通过中药进行调理，常用的中药有附子、肉桂、巴戟天、仙灵脾等，这些药物具有温补肾阳的作用。同时，可以根据个人体
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于秀梅 副主任医师 聊城市中医医院
聊城市中医医院 中医内科 于秀梅医生气虚怎么调理女性
气虚是女性常见的健康问题，调理气虚需从饮食、运动和生活方式等多方面入手。应注重饮食调养，多吃一些具有补气作用的食物；适量进行运动，提高身体免疫力；保持良好的作息习惯，避免过度劳累。在饮食方面，女性可以适量吃一些红枣、桂圆、山药、鸡肉等食物，
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隋康民 副主任医师 青岛市市立医院
青岛市市立医院 中医科 隋康民医生睡醒后口苦是什么原因
口苦是睡醒后常见的症状，这通常与多种因素相关，包括口腔卫生状况、消化系统问题以及生活习惯等。以下原因可能导致睡醒后口苦。口苦可能是由口腔卫生状况不佳引起的，如牙垢和牙石的积累、牙周病等。消化系统问题，如胃食管反流、消化不良等，也可能导致口腔
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牛建海 主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 脾胃病科 牛建海医生经期吃什么让血量增加
经期期间，若希望增加血量，可以通过摄入一些具有补血作用的食物，如红枣、红糖、桂圆等。这些食物能够帮助调节身体的血液循环，从而在一定程度上增加经血量。在经期，女性的身体会流失一定量的血液，因此适当补充富含铁质和维生素的食物是非常重要的。红枣含
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陈艳 主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 妇产科 陈艳医生经常脱发是什么原因
经常脱发可能是由遗传、激素水平变化、不良生活习惯等多种因素引起的。这些因素相互作用，导致头发脱落。遗传因素是导致脱发的重要原因之一，特别是男性型脱发，往往与家族遗传有关。激素水平的变化，如女性在怀孕、分娩后或更年期，男性在老年阶段，都可能导
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舒友廉 副主任医师 中国中医科学院望京医院
中国中医科学院望京医院 中医科 舒友廉医生
卵泡怎样才能长得又快又好
卵泡生长的速度和质量受到多种因素的影响，合理饮食、充足睡眠、适当运动以及良好的心态是促进卵泡健康生长的关键。合理膳食可以为卵泡生长提供必要的营养，女性可以适量增加富含植物雌激素的食物，如大豆、黑豆等，同时保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入。充
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张波 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
广西壮族自治区妇幼保健院 生殖中心 张波医生宝宝支气管炎小妙招
宝宝支气管炎可以采取一些简单有效的小妙招进行缓解。保持室内空气清新流通，可以使用加湿器增加空气湿度。给予宝宝足够的水分摄入，帮助稀释痰液。采用蒸汽吸入或温水浴的方式缓解呼吸道的痉挛和不适。适当的胸部物理疗法也可以帮助宝宝排出痰液。对于宝宝支
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孙克兴 副主任医师 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 儿科 孙克兴医生脱发应该看什么科
脱发是一种常见的健康问题，当出现脱发时，应该首先考虑前往皮肤科就诊。皮肤科医生对于脱发的诊断和治疗具有丰富的经验，可以根据脱发的具体情况给出专业的治疗方案。如果脱发情况较为复杂，可能还需要涉及到内分泌科和营养科的诊断，以全面评估身体健康状况
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李民 主治医师 青岛市市立医院
青岛市市立医院 皮肤科 李民医生